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リベルサス終了とお久しぶりです

リベルサス終了とお久しぶりです

24.08.28

リベルサス終了と反省の繰り返し

リベルサス終了と反省の繰り返し

24.07.29

140kg台に返り・・・( ﾉД`)

140kg台に返り・・・( ﾉД`)

24.07.27

太る食べ方していた一日

太る食べ方していた一日

24.07.25

酷暑で、順調に減ってます

酷暑で、順調に減ってます

24.07.23

140kg切った

140kg切った

24.07.21

いちおう毎日書いてみる(^^♪

いちおう毎日書いてみる(^^♪

24.07.20

おかずの種類、、、

おかずの種類、、、

24.07.19

リベルサス終了と変わりなく

リベルサス終了と変わりなく

24.07.19

昨日より、ほんの少し頑張れた

昨日より、ほんの少し頑張れた

24.07.18

冷蔵庫が壊れていた。

冷蔵庫が壊れていた。

24.07.17

昨日食べたものとか。体重減る訳なかった。

昨日食べたものとか。体重減る訳なかった。

24.07.17

ダメ過ぎて辛いよ

ダメ過ぎて辛いよ

24.07.15

仕方がなかった。　引っ越し当日

仕方がなかった。　引っ越し当日

24.07.14

だんだん面倒臭くなって来る気持ちを抑える

だんだん面倒臭くなって来る気持ちを抑える

24.07.13

引っ越し前前夜パーティ

引っ越し前前夜パーティ

24.07.12

カレーライスが幅をきかせた日。

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24.07.11

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2023/12/6 なかなかベッドから出られません

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リベルサス減薬（3ミリ）と不安もあり

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2023/12/23 寒くてベッドから出られない

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リベルサスダイエット　3.7.14

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