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2023/12/6 なかなかベッドから出られません
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リベルサス減薬（3ミリ）と不安もあり
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2023/12/23 寒くてベッドから出られない
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リベルサスダイエット 3.7.14
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リベルサス減薬（3ミリ）と数字
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リベルサス減薬（3ミリ）と記録のみ
リベルサス終了と変わりなく
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カレーライスが幅をきかせた日。
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リベルサス終了とどれだけでも
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風邪ぶり返すが、順調Monday
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【ダイエット再開 9日目】ヤバイ体重になってきたよ
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体重微減のTuesday
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リベルサス終了と記録のみ
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よく噛まなくなってきた事もあるのかな・・・Tuesday
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リベルサス減薬（3ミリ）と記録のみ
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昨夜よく食べた・・・今日はSaturday
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メンヘラですよのTuesday夜⭐︎
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リベルサス減薬（3ミリ）と記録のみ
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143キロになってました。
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2023/12/18 束の間の休日でした
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2023/12/16 久しぶりに家でのんびり
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リベルサス減薬（7m）と夕食と便秘
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2023/12/7 炭水化物食べ過ぎ
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父の病状
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