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2023/12/6 なかなかベッドから出られません
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リベルサスダイエット 3.7.14
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リベルサス減薬(3ミリ)とクリスマスパーティー
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リベルサス減薬(3ミリ)と数字
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2023/12/23 寒くてベッドから出られない
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【ダイエット再開 2日目】 ダイエットの決意と目標
リベルサス終了と下剤依存症からの脱出2
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今食べたいもの・・・キムチ&豆腐&えのきの、アレ
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リベルサス終了と反省の繰り返し
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140kg切った
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リベルサス終了と変わりなく
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リベルサス終了と珍しく便秘
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リベルサス終了と久しぶりに3食
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よく噛まなくなってきた事もあるのかな・・・Tuesday
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見た目を改革していくSaturday
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早起きしすぎのMonday
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リベルサス減薬(3ミリ)とりんご
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リベルサス減薬(3ミリ)と味覚の変化
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人が人を立ち直らせる
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リベルサス減薬(3ミリ)と記録のみ
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2023/12/28 記録のみ
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明日、日曜日にしたいこと
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弱っていく父をみて
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